植物の力で、体と心を
根本から整える
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メディカル植物療法（フィトテラピー）とは、ハーブ・精油・植物エキスを医学的エビデンスに基づいて活用する自然療法です。
症状を抑えるのではなく、体が本来持つ力を引き出し、根本からバランスを整えることを目的としています。
「やさしく、でも確かに」体と心に働きかけるのが植物の力です。
更年期・PMS・心のゆらぎ。
我慢しなくていい、いたわる選択があります。
顔出し不要・女性限定・勧誘なし。
カナダ在住日本人女性のための
初心者向けフェムケアオンライン講座。
こんなお悩みありませんか？
更年期の症状（ホットフラッシュ・気分の落ち込み・疲れやすさ）が気になる
PMSや生理痛がつらいけど、「仕方ない」と我慢してきた
ホルモンバランスが崩れている気がする
薬に頼らず、自然な方法で体を整えたい
なんとなく不調が続いているが、原因がわからない
カナダで気軽に相談できる場所がない
メディカル植物療法（フィトテラピー）とは、ハーブ・精油・植物エキスを医学的エビデンスに基づいて活用する自然療法です。
症状を抑えるのではなく、体が本来持つ力を引き出し、根本からバランスを整えることを目的としています。
about
私自身、過去に様々な婦人科系疾患に悩んできました。その経験から、同じように悩む女性お一人おひとりに寄り添いたいという思いで、活動を続けています。
女性がこういった疾患のお悩みから少しでも解放されることで、パートナーとの関係もより良好になっていく——そう信じているからこそ、男性にもぜひ知っていただきたいと思っています。
婦人科系疾患は、本当に幅広い年代で起こりうること。他人事ではなく、自分のために、家族のために、そして子供たちへ伝えるために。
AMPP認定メディカルフィトテラピスト・フェムケアスペシャリストとして、植物の力を通じて、女性がもっと心地よく生きるためのサポートをしています。「整えることは、がんばることじゃなく、いたわること。」
next class
フェムケアの基礎・ホルモンバランスの整え方・ハーブ活用法・骨盤底筋エクササイズ・マインドフルネス・毎日使えるフェムケアアイテム紹介
テーマ別ハーブブレンド体験会。講座ではなく、気軽に楽しみながら植物療法を体験できる会。ハーブクラフトやセルフケア体験も予定。
3ステップで学ぶ、植物療法の本格プログラム
1回・オンライン
植物療法の基礎をまず体験
週1回 × 4週間 / 各90分
ハーブの知識を体系的に習得
1回・オンライン
実践的な活用法を深く学ぶ
基礎講座カリキュラム（週1回 × 4週間）
🌿 クラスで使用するハーブ・精油は料金に含まれ、ご自宅に発送します
archive
フェムケアの基礎からホルモンバランスの整え方まで。初めての方でも安心して参加できる入門講座。
ホルモンバランスに特化した深掘り講座。フェムケアマッサージの実践とパーソナルカウンセリング付き。
講座ではなく、気軽に楽しみながら植物療法を体験できる会。テーマ別ハーブブレンドやクラフトを一緒に楽しみます。
voice
初めてフェムケア講座を受講しましたが、基礎から具体的なケア方法まで分かりやすく学べ、驚きの発見も多く、自分が無知だった身体のことにしっかり向き合う良い機会となりました。普段、自分のことが最後になりがちですが、フェムケアは心身全てに通じていて、自分を大事にすることの大切さを改めて実感しました。何度も『納得！だからなんだ！』と思う連続でした。早速、自分との向き合いから始めたいと思います。とてもためになるフェムケア講座、ありがとうございました。今後も多くの方々に知ってもらいたいです！
産後の悩みや更年期への不安があり、以前から興味があったこの講座を受講しました。講座を通じて身体の仕組みやセルフケア方法がわりやすく学べました。また、具体的なケア方法もわかりやすかったです。講座後には継続してケアを頑張りたいという意欲が湧きました。今後の身体の変化が楽しみです。ありがとうございました。
初めてフェムケア講座を受講しました。初めての人にも分かりやすく構成されており、フェムケアの基本的な概念から膣ケアという具体的なアプローチに至るまで、バランスの取れた内容で、とても興味深い時間を過ごすことができました。🌿✨私自身、セラピストとして更年期障害に関する相談や骨盤底筋群の指導など、女性特有のお悩みに関わる機会がありましたが、今回学んだ「膣ケア」は、これまでの指導やアプローチの幅を広げてくれる新しい視点でした。特に、女性が自分の身体と向き合い、自分自身でケアを行うことの重要性を改めて認識する機会になりました。また、講師の方の明るく親しみやすい雰囲気のおかげで、楽しく学べたことも印象に残っています。😊🙏今後は、この講座で得た知識を活かし、女性の健康をサポートするための指導やアプローチをさらに充実させていきたいと考えています。多くの女性がより自分らしく健康と向き合えるようなお手伝いをしながら、この学びをきっかけに自分自身もさらに成長していきたいと思います。🙏
products
講座と合わせてお使いいただけるハーブプロダクトも
ご用意しています。
オンラインカウンセリング30分 ＋ 体調に合わせたオリジナルブレンドハーブティー30g（カナダ国内発送）
フォームで申し込み → カウンセリング → ブレンド・発送まで、すべてオンラインで完結します。
専用フォームからお気軽にお申し込みください。難しい入力はありません。
🌿 初めての方も、まずは一歩踏み出してみてくださいね。
お申し込み後、メールにてZoomの日程をご相談します。あなたのご都合に合わせて調整しますのでお気軽にどうぞ。
🌿 「いつが都合いいかな」と気軽に考えてみてください。
カウンセリング前に e-Transfer にてお支払いをお願いします。確認後、Zoomのご案内をお送りします。
🌿 わからないことがあればいつでもご質問ください。
今の体調やお悩みをじっくりお聞きします。ハーブティーの飲み方も一緒にご案内しますので、初めての方もご安心ください。
🌿 あなたのことをちゃんと知ってから、お作りしたいのです。
カウンセリングをもとに、あなただけのハーブをブレンドしてお届けします。通常2〜3日程度で発送しますが、ハーブによっては約1週間いただく場合があります。
🌿 届いたら、まず香りをゆっくり楽しんでみてください。
初めての方でも安心してご相談ください。
あなたの今の状態に寄り添って、丁寧にお作りします。
FAQ
カウンセリングであなたの今の体調・体質をじっくりお聞きし、その日のあなただけのためにハーブをブレンド。そのハーブのスチームで、体の奥から温め、整えるサロンです。
植物の香りと蒸気に包まれながら、心も体もゆっくりとほぐれていく時間をご提供します。